Las toxinas son sustancias que entran a nuestro organismo o son producidas permanentemente a través de los alimentos, las bebidas, el aire que respiramos, de nuestros pensamientos y emociones.
La verdad es que nuestro organismo está diseñado y preparado para eliminarlos eficientemente a través de sus órganos emuntoriales (riñón, hígado, piel, intestinos). Sin embargo, el punto está en que la velocidad y la cantidad con la que entran o son producidos, hacen que esos maravillosos mecanismos no sean suficientes y como consecuencia, esas toxinas se acumulan cada vez más.
Se preguntarán qué consecuencias tendría la acumulación de esas toxinas en nuestro organismo. Pues bien, las posibilidades son muy variadas e individuales:
- Cefaleas (Dolores de Cabeza)
- Cansancio.
- Mialgias (dolores musculares).
- Artralgias (dolores articulares).
- Fatiga.
- Falta de energía.
- Alteraciones del sistema inmunológico.
- Intolerancias Alimentarias.
Y ahora la siguiente pregunta sería, ¿Podemos hacer algo para ayudar a nuestro cuerpo a detoxificarse?
La respuesta es SI, podemos.
- Reforzando los órganos emuntoriales (detoxificadores)
- Mejorando nuestros hábitos de alimentación e hidratación
- Realizando alguno de los diferentes tipos de ayuno terapéutico.
- Y algunos otros métodos utilizando suplementos naturales.
Pero esto ya es tema para nuestro próximo artículo, así que NOS VEMOS PRONTO¡¡¡
“La armonía es salud y bienestar”